Samen Sterk met ASS is geen standaard training. We zijn met een groep gelijkgestemde, om te de tools die je hebt geleerd in voorgaande cursussen en/of psycho educatie toe te passen in de praktijk. Die dingen die je zelf niet goed lukken of waar je graag in wil groeien. Door dit samen in de groep te bespreken krijg je ook input van groepsgenoten hoe zij er mee om gaan wat als heel waardevol wordt ervaren voor de voorgaande groepen.

De eerste 2 bijeenkomsten zijn gericht op kennismaking met de groep, wat ASS voor jou betekent en onderwerpen inventariseren waar je in wil groeien.

Wat gaan we doen bij Samen sterk met ASS?
Na een kennismakingsgesprek ga je in een vaste groep van 5 tot 8 deelnemers aan de slag. In deze groepssamenstelling houden we rekening met de balans tussen mannelijke en vrouwelijke deelnemers. In 8 bijeenkomsten van 90 minuten bespreken we thema’s die voor jou belangrijk zijn. We doen dit op een rustige, gestructureerde manier met oefeningen, gesprekken en opdrachten die passen bij jouw tempo. Twee bijeenkomsten zijn samen met iemand uit jouw netwerk, zoals een ouder, partner of begeleider. Zo betrekken we ook de mensen om je heen bij wat jij leert.

Welke thema’s komen aan bod?

Dit gaan op het verzoek van de groep. Denk hierbij aan;

• Wat betekent ASS voor jou persoonlijk?
• Omgaan met prikkels en stress
• Je grenzen voelen en aangeven
• Contact en communicatie
• Zelfvertrouwen en zelfbeeld
• Steun uit je omgeving
  

Praktische informatie:

Voor wie: Voor volwassenen met een diagnose ASS die zoekt naar meer grip op het dagelijks leven.
Kosten: deelname is gratis.
Wanneer:  8 bijeenkomsten van 1,5 uur. Start februari 2027

Aanmelden: stuur een e-mail naar groepswerk@sthelmond.nl